用于专注与日常放松的自然音

自然环境声可以在不争夺注意力的情况下，为任务营造柔和边界。深度工作可尝试雨声，阅读可选海浪，休息可选鸟鸣和微风。

让声音匹配任务

自然环境声可以在不争夺注意力的情况下，为任务营造柔和边界。深度工作可尝试雨声，阅读可选海浪，休息可选鸟鸣和微风。

使用平静的专注时段

一次专注时段选择一个场景，之后暂停并活动片刻。只想听声音时，可隐藏控件或启用减少动态效果。

减少视觉干扰

一次专注时段选择一个场景，之后暂停并活动片刻。只想听声音时，可隐藏控件或启用减少动态效果。